Exercices d'arthrite du genou

Notre application mobile montre des exercices pour l'arthrite du genou. Ces mouvements réduisent régulièrement les symptômes tels que la douleur au genou, l'œdème et la raideur.

Exercice dans ceux avec l'arthrite du genou est important pour les raisons suivantes:;

* Les exercices du genou maintiennent toute la gamme des mouvements de l'articulation.

* Renforce les muscles soutenant l'articulation du genou.

* Réduit la douleur au genou et absorbe le choc causé par l'ajout de muscles forts.

Vous pouvez facilement faire ces mouvements à la maison ou au bureau. Faire des exercices de douleur au genou est pratique, vous ne perdez pas beaucoup de temps et vous n'avez pas besoin d'équipement spécial. Bien que l'arthrite résultant n'est pas complètement terminée, les exercices de l'arthrite du genou aident à réduire les symptômes tels que la douleur.